tǔ bǔ wò fà
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◎《史记 · 鲁周公世家》载：周公旦为延揽天下贤士，有时甚至“一沐三握发，一饭三吐哺”。哺：口中所含食物。意谓洗发时多次挽束头发停下来不洗，进食时多次吐出食物停下来不吃，急于迎客。后因以“吐哺握发”形容为延揽人才而忙碌操心。
◎比喻求贤殷切。参见“握发吐哺”条。
例证宋 · 陆游〈谢费枢密启〉：“虽吐哺握发之劳，曾靡遗于一士，然引坐解颜之遇，顾岂在于他人。”