yōu rán zì dé
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◎谓神态从容，心情闲适。
◎神态从容，心情闲适的样子。也作“悠然自适”。
例证《晋书 · 卷九四 · 隐逸传 · 杨轲传》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而轲悠然自得。”
近义泰然自若 闲云野鹤 自得其乐 悠闲自在 洋洋自得
反义提心吊胆 惶惶不安 心惊胆战