阅读提示
建议先看文章标题和时间信息，再结合正文中的关键段落定位重点，阅读效率会更高。
干饭：
食堂/外卖提前选好，错开12点高峰期，11点半前或12点半后去。
别试新花样，吃常吃的、干净的，避免窜稀或犯困。
搞快点，别边吃边刷手机，半小时内搞定。
休息：
饭后别马上趴睡，胃里翻江倒海。坐会儿或慢走5分钟。
趴睡别超20分钟，闹钟定死，不然下午昏沉。
睡不着就闭眼养神，别再看书刷题，脑子需要停机重启。
考前最后翻翻笔记？打住！ 只看点固定套路（比如政治大题关键词/作文模板），别碰新东西，越看越慌。
其他：
检查下午考试证件和文具，一起放书包显眼处。
看考场钟表时间，调好闹钟，提前到考场。
咖啡/茶？现在别试，小心心跳过速或尿频。
搞定就停，按这个来，下午考试脑子清醒。