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录取分数最高的（580分以上，全市排名4096名以内）：
复旦大学（01组、02组、Q3组）
上海交通大学（01组、Q2组、Q3组）
同济大学（01组、02组、03组、Q4组）
华东师范大学（01、02、03组）
复旦大学上海医学院（01、Q2、Q3组）
上海交通大学医学院（01组）
这几个就是最难考的，分数不具体公布，只告诉你“580分以上”。
分数稍低一点的热门985/211（550-579分段）：
570-579分档：上海财经大学（578分）、上海外国语大学（572、570分）、华东理工大学（568分）。
560-569分档：上海大学（565分）、华东政法大学（567分）、东华大学（553分）。
550-559分档：上海理工大学（549分）、上海海事大学（542分）。
中分段公办院校（500-540分左右）：
上海师范大学（531分左右）
上海对外经贸大学（540分左右）
上海政法学院（539分左右）
上海电力大学（532分）
上海中医药大学（563-523分，不同专业组差异大）
过线就能考虑的（刚过本科线402分）：
这部分主要是民办本科，比如上海贤达学院、中侨职业技术大学、上海立达学院等，有专业组最低就是402分投档。
几点规律和预判干货：
1. 顶尖学校位次稳：复旦、交大这种，位次基本锁在4096名以内，分数每年看难度，但排名要求极其稳定。
2. 专业组分数差很大：同一个学校，不同专业组（比如普通类、中外合作、冷门专业）分数能差几十分，像同济大学有580以上的组，也有550分的护理学专业组。
3. “物化双选”是趋势：2025年很多好专业要求同时选物理和化学，有这个组合的考生选择面更宽，容易“捡漏”。
4. 预估明年分数看位次别只看分：高考难度每年变，分数线也跟着变。最准的参考是全市排名（位次），而不是具体分数。比如你想冲上海财经大学某个专业组，查它2025年是4467名，那你2026年对照一分一段表，看自己排名是不是在这个范围内，比死磕578分这个数字靠谱。
5. 有降分补录机会：本科普通批次录完后，如果还有学校没招满，会进行征求志愿。2025年第二次征求志愿的降分控制线是387分，比本科线低了15分，这是最后上本科的机会。