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首页/升学考试/2012年高考状元的考前一个月状态调整

作息: 晚上11点前必须睡,早上6点起,雷打不动。中午趴20分钟,不睡下午就废。

做题: 不做新怪难题,每天按高考时间掐表做真题,就为了把手感焊在身上。做完对答案,只看错题,把错因(粗心/知识点不会/思路偏)标旁边。

看书: 回归课本和笔记,尤其是理科公式推导、文科目录框架,用脑子默写知识树。

心态: 模考分数就当是个P,错了就赚了,考场上不错就行。每天抽10分钟发呆放空,不跟自己较劲。

身体: 每天下楼跑两圈,不出汗也行。咖啡茶少碰,晚上失眠毁一天。

冲刺: 最后一周只看错题本和作文素材,其他书扔一边。考前一天去看考场,路线和时间算好,文具证件备双份。

记住: 这时候拼的不是学多少,是稳得住。状态就是一切,把平常当考试,考试就是平常。

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