一本线：看省份，比如河南理科544/文科556，山东444（不分文理）。每年根据考题难度微调，2021数学若偏难，可能降3-5分。
二本线：大多省份400-450区间，关注本省近三年趋势，连续涨的省份（如河北）今年可能稳中略降。
涨了还是涨了？2021大概率持平，疫情后命题求稳，但新高考省份（湖北、江苏等）分数线可能波动较大。
预估分数方法
1. 拿最近三次模考成绩，去掉最高最低，取平均分。
2. 对比本校去年年级排名对应的省排名，推全省位次。
3. 上本省考试院官网找去年“一分一段表”，用位次反推今年大概分数。
考前一个月心态调整
1. 作息暴力固定：每天6点起，23点睡，雷打不动，生物钟调成高考时间。
2. 焦虑具象化：写“最坏结果清单”——考砸能咋地？复读/专科/打工，写完发现死不了，心态立马稳。
3. 每天模拟考：9:00语文，15:00数学，完全按高考流程，练到考试像刷牙一样麻木。
4. 运动泄压：下午跳绳10分钟，晚上跑步20分钟，分泌内啡肽专治失眠。
5. 口诀洗脑：考前默念“会的全对，蒙的全过”，拒绝想“考不上怎么办”。
复习重点与答题技巧
语文：默写6分必抓，古诗词罚抄10遍；作文背3个万能素材（苏轼、袁隆平、钟南山），套啥主题都能扯。
数学：小题抢时间，选择题用特殊值代入法；大题步骤分别丢，写“解”“证明”就有分。
英语：阅读答案藏在首尾句；完形填空ABCD各5个，蒙不平就改一个。
文综：政治大题套“国情+政策+意义”模板；地理自然题不会就写“地形气候水源土壤”。
理综：物理画受力分析图，化学方程式配不平先写产物，生物填空扣课本原话。
考试时间节点（2021全国卷）
6月7日：9:00-11:30语文，15:00-17:00数学。
6月8日：9:00-11:30文综/理综，15:00-17:00英语。
打印准考证：5月31日起，登录省考试院官网，用身份证号+密码下载打印。
证件与物品清单
必带：身份证、准考证、2B铅笔、黑色签字笔×3、橡皮、透明笔袋。
禁带：手机、电子表、涂改液，带了算作弊。
作文满分范文（标题：破茧）》
“蝉鸣撕开盛夏，十年蛰伏换一季翱翔。高考不过是茧壳一道裂痕——光透进来时，你已成形。笔尖划破试卷的刹那，不是终结，是翅膀张开的第一次震颤。别问结局是否辉煌，抬头看，蝉翼已振响整个夏天。”
查询方法
成绩查询：6月25日左右，省考试院官网或公众号，输入准考证号+身份证后六位。
电话咨询：本省考试院官网页脚有招生咨询电话，直接打，报考生号问。
区别与坑点
复读vs专科：复读压力爆炸但可能翻身，专科就业快但学历受限，家里没钱别硬扛高五。
心态核心：最后一个月拼的不是熬夜，是谁崩得慢。每天按计划走，完成就是胜利。