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建议先通读一遍，再回看题目、开头、过渡和结尾，更容易提炼出可借鉴的写作框架。
“三严三实”不是挂在墙上的标语，是烙进心里的标尺。天天量，时时对，差距就出来了。严以修身，头一条就是管住心。心里那点私念冒头了，得自己掐掉。以前总觉得大原则不出错就行，细枝末节无所谓。现在明白了，思想防线得从“总觉得”这种模糊地带筑起。看看文件学学理论，那叫被动接收；真琢磨进去了，联系自己的位子、手里的权力、肩上的担子，才算主动修炼。修身是地基，地基不牢，上面盖啥都歪。
严以用权，说白了就是搞清楚权力是谁给的、为谁用的。坐这个位置，批个条子、盖个章，好像顺手的事。但这份“顺手”背后是责任，不是方便。有一次老同学来找，事儿不大，但在政策边缘。抹不开面子想通融一下，话到嘴边咽回去了。想起来“三严三实”里这话，权力姓公不姓私，一次开口子，次次难收场。规矩立在那里，不是捆手脚的绳子，是防掉坑的护栏。
严以律己，最难的是没人看见的时候。八小时以内，众目睽睽，自然谨慎；八小时以外，朋友圈、饭桌上、私底下，才是真考场。爱喝两杯、喜欢热闹，以前觉得个人爱好无关工作。现在警惕了，酒杯一端，原则容易软；圈子一混，界限容易模糊。律己就得像拧螺丝，一圈一圈往里紧，松一扣都可能出毛病。
谋事要实，得把水分挤干。年初报计划，总想显得力度大，把预期目标说得高一点。结果年终盘点，好几项悬在半空。这就是不实。现在懂了，谋划得从实际落地出发，跳起来够得着的才算目标，飘在天上的那是想象。调研也不能走过场，下基层不是为了填个记录，得带着问题去，听见真声音，回来才有实招。
创业要实，就得敢接烫手山芋。改革攻坚，好多事牵扯旧利益、老办法，推起来吱吱作响，容易想着绕道走。但“三严三实”要求担当，这个担子就得扛起来。遇到矛盾不躲，牵头协调，哪怕过程难、得罪人，事情实实在在推动了，心里才踏实。虚头巴脑的表面文章，现在一眼就能看穿，自己也绝不做了。
做人要实，是对一辈子说的。对组织老实，成绩缺点有一说一，不玩“数字游戏”；对同志实诚，有话摆桌面，不搞背后一套；对群众实在，答应的事钉是钉铆是铆。以前觉得“老实人”吃亏，现在体会到，实实在在做事做人，或许不会一时风光，但夜里睡得安稳，路子走得长远。
总的说，“三严三实”是面镜子，照出了思想上的灰、作风上的垢、工作上的虚。天天照、事事对，是个痛苦又清醒的过程。但习惯了，它就成了一根标杆，做事之前先量量，说话之前先想想。修身律己是终身功课，用权干事是日常检验。这根弦绷紧了，人的精气神不一样，工作的扎实度也不一样。