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建议先通读一遍，再回看题目、开头、过渡和结尾，更容易提炼出可借鉴的写作框架。
最近心里乱，像团缠了的毛线，理不出个头。主要觉着累，不是身累，是心累。好多事堆在一块儿，工作上的 deadline，家里头的琐碎，还有自己心里那点说不清道不明的念想，全搅和在一起，闷得慌。白天在人前得端着，该笑笑该说说，晚上自己待着的时候，那股子空落落、沉甸甸的劲儿就上来了，也不想干嘛，对着天花板发呆的时候居多。
细琢磨了一下，这股烦劲儿大概有几块。一是焦虑，老怕手头的事儿做不好，出了岔子，让人失望，也让自己过不去。晚上躺下，脑子里跟放电影似的，把白天的事儿、明天要干的过一遍又一遍，越想越精神，越精神越着急。二是有点没意思，觉得日子像在转圈，一天天差不多，干活、吃饭、睡觉，找不到什么特别提气儿的东西，热情像是被磨掉了一层。三是孤单，就算身边有人说着话，有时候也觉得隔着点什么，好些想法和情绪自己咽下去了，觉得说了别人也未必懂，或者懒得说。
不过这么扒拉一下，好像也清楚点了。焦虑，多半是因为自己要求太高，总想一步到位，绷得太紧。没意思，可能是太久没往外走走、没学点新东西、没顾上自己真正喜欢啥了。孤单感，大概是自己先把自己裹起来了，也没试着往外伸伸手。
行吧，心里这么一盘，算是个粗略的地图。知道了哪些地方堵着，哪些地方荒着。接下去，也没想搞什么大动作。就琢磨着，白天事儿再急，也试着分分段，一件件来，做不完天也塌不了，跟自己说句“差不多也行”。找点小事当个乐子，比如重新捡起那个扔了半年的画本，哪怕就胡乱涂几笔。周末别再死宅，约个朋友随便逛逛、吃点儿。心里有话，找那么一两个信得过的，试着漏一点儿出去，别全闷着。
反正，就是跟自己和解点儿，把心里那团乱毛线，慢慢理，理不开的，先放着也行。日子还长，不急在这一时半会儿都弄顺溜了。先这样。