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建议先通读一遍，再回看题目、开头、过渡和结尾，更容易提炼出可借鉴的写作框架。
白岩松说话，有种本事，能把挺大的事儿，说得像跟你唠家常；也能把家常里短的事儿，品出挺深的味儿来。他的话，不全是鸡汤，有时候更像药，喝着有点苦，但仔细咂摸，能治病。
他说：“幸福在哪里？未来还没来呢，你着什么急？过去已经过去了，你较什么劲？最重要的就是做好现在。”这话听着简单，可多少人不是在对过去的懊悔和对未来的焦虑里，把现在过得一团糟？我们总觉得幸福在下一个目标达成之后，在下一个阶段开始之时，白岩松却告诉你，幸福就在此刻，在你手上正做着的事里。把眼下的活儿干踏实了，把身边的人相处好了，幸福它自己就来了。老盯着远方的山，容易绊倒在眼前的坎上。
他还爱说“痛并快乐着”。这不是说人要去找罪受，而是说，但凡你想往上走，想做成点事，这个过程就不可能全是舒坦的。就像竹子拔节，它自己也疼，可那声音是生长的声音。读书思考是累的，挑战自己是难的，但正是这些“痛”，撑开了你的格局，让你变得不一样。快乐是结果，是收获时的甜；而“痛”，是耕耘时的汗水和滋味。光想要快乐，不想要那个“痛”，就像光想吃果子不想种树，到怕是两手空空。
关于时代，他说：“我们不是生活在一个和平的年代，只是有幸生活在一个和平的国家。”这话特别提神醒脑。看多了世界的纷乱和远方的不幸，我们才会猛地意识到，眼前这份看似寻常的安稳日子，背后是多少人的守护和付出。它不是从天上掉下来的，得珍惜，得知足，也得明白自己肩上的责任。国家的和平与发展，不是让我们躺在功劳簿上睡大觉的，而是给了我们一张更安稳的书桌，一片更能施展的天地。
他谈读书，谈得也实在：“阅读是为了遇到更好的自己。”不是为了炫耀，也不是为了应付谁。是在别人的故事里，照见自己的影子；是在别人的思想里，碰撞出新的火花。读着读着，你可能会发现，那些困惑你许久的问题，前人早就琢磨透了；那些你百思不得其解的烦恼，换个角度，也许就不是烦恼了。书不会直接给你答案，但它能给你工具，给你勇气，让你自己去找到答案，成为一个更通透、更有力量的自己。
白岩松的话，不飘在半空，总是接着地气。他不给你编织虚幻的梦，而是给你一副看清现实的眼镜和一双踏实走路的鞋。他告诉你，生活有苟且，但也有诗和远方，而通往远方的路，得你一步一步，在“痛”中坚持，在“爱”中付出，才能走出来。这些话，像老朋友拍着你的肩膀说的，不花哨，但有劲儿。