知行合一，躬行践履——202X年暑期社会实践调研报告

标题： 关于赴XX社区开展“关爱夕阳红”助老服务暑期社会实践的报告

实践人： [你的姓名]

院系班级： [你的学院与班级]

实践时间： 2023年7月10日至7月30日

实践地点： XX市XX区XX社区

这个暑假，我报名参加了学校组织的社区助老志愿服务队，在XX社区进行了为期二十天的社会实践。主要就是陪着社区里的爷爷奶奶们，帮他们做点力所能及的事，听他们讲讲过去的故事。

头几天到社区报到，社工王姐先带我们熟悉环境。这个社区老年人比例挺高，尤其是空巢和独居的老人不少。王姐给我们分了工，我的任务主要是定点联系三位老人：李爷爷、张奶奶和赵爷爷。

每天上午九点，我先去李爷爷家。他腿脚不太利索，视力也不好。我帮他读读报纸上的新闻，顺带下楼取个快递，或者陪他去社区医院量个血压。李爷爷以前是位语文老师，总爱问我学校的事，还念叨着让我多练字。有回帮他收拾旧书，翻出一本老相册，他指着照片给我讲年轻时带学生下乡的故事，讲了整整一个下午。

下午一般先去张奶奶家。她比较爱干净，但腰不好，打扫高处和拖地吃力。我就帮她擦擦橱柜顶，拖拖地。张奶奶喜欢做饭，有时非留我吃她做的绿豆汤，一边吃一边听她讲怎么挑菜、怎么熬汤才入味。她还教我缝了个掉了的扣子，说我妈不在身边，男孩子也得学点针线活。

赵爷爷身体硬朗些，但耳朵背，孩子都在外地。每天下午三点半，雷打不动地陪他去社区小公园散步。得凑近了大声说话他才听得清，开始挺别扭，后来也习惯了。他爱讲当年在工厂搞技术革新的往事，虽然好些名词我听不懂，但看他讲得眉飞色舞，就觉得挺好的。

每周三下午，社区有集体活动。我们帮着布置场地，组织老人一起做手工、唱唱歌。我负责教几位爷爷用智能手机的基本功能，怎么开视频、怎么看健康码。他们学得慢，容易忘，同一个步骤得重复好多遍，但学会后跟孙子孙女通了视频，那高兴劲儿让我觉得特别值。

中间也遇上点状况。有回去李爷爷家，他有点低烧，家里常备药又没了。我赶紧联系社区工作站和他在外地的女儿，最后和社工一起送他去了社区卫生站。这事让我觉得，光陪着聊天干活还不够，得更留心他们的身体状况，应急的联系方式也得时刻备着。

这二十天下来，皮肤晒黑了，嗓子也因为常得大声说话有点哑。但看着老人家的笑脸，心里挺踏实的。以前觉得“老龄化”就是个课本上的词，现在真切感受到了社区为老服务的重要和不容易。光有热情不够，还得有耐心，更得细心。我也发现了自己很多不足，比如应急处理能力还得提高，和不同性格的老人沟通方式也得灵活点儿。

这次实践让我走出了校园，接触了真实的社会一角。书本上的知识活了起来，对“责任”和“服务”这两个词有了更沉甸甸的理解。以后有机会，我还要继续参与这类活动，也为家里的长辈多做点事。

（完）