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建议先通读一遍，再回看题目、开头、过渡和结尾，更容易提炼出可借鉴的写作框架。
那个暑假，我最大的收获就是终于学会了游泳。起初，我连把头埋进水里都不敢，只觉得鼻子又酸又呛，手脚乱扑腾却原地不动。
爸爸当我的教练。他先让我扶着池边练习憋气，从三秒、五秒到十秒。我闭紧眼睛，心里数着数，水在耳边咕噜咕噜响。适应了水中的呼吸后，他开始教我蛙泳的动作。在岸上，他帮我摆姿势：“收、翻、蹬、夹，要像青蛙一样有节奏。”我的腿总是不听使唤，动作僵硬得像木棍。
真正下水练习时，我总是慌。一离开池边，身体就往下沉，只好胡乱抓住爸爸的手臂。他没生气，只是托着我的肚子，让我感受水的浮力。他说：“别怕，水会托住你的。手脚配合好，慢慢来。”
不知道喝了多少口池水，失败了多少次。有那么一刻，我忽然找到了感觉。手脚的动作协调了，身体真的往前漂了出去。虽然只游了短短两三米，但我真切地感受到自己“浮”在水面上前进。那一瞬间，所有的紧张都化成了喜悦。
现在，我已经能轻松游完整个泳道。每当我在水中舒展身体，就会想起那个手忙脚乱的夏天。学游泳让我明白，克服恐惧最好的办法，就是一次又一次地去尝试，直到你在原本害怕的地方，找到属于自己的节奏和力量。